Siempre hay un ejercicio  de moda. Hace poco era el running, luego vino el Crossfit y ahora parece que el Hit está pegando fuerte pero lo realmente importante no es el deporte que realices, pues a cada persona le resulta más beneficioso uno diferente, lo importante es que mantengas una rutina y no ceses en tu empeño, tal y como nos aseguran en Efit-Majadahonda. Según los entrenadores personales de este centro deportivo madrileño, el problema de los iniciados es que se cansan con bastante facilidad, quieren ver resultados inmediatos, y los verdaderos logros se consiguen con paciencia y esfuerzo.